2012-09-16 不安定

前日の疲れが意外と残っている。

今日は夕方にランニング
ラン　6.4㎞
出発時に時計を見つけられずタイムはなし。ランも久々だったのでろくなタイムじゃないだろうけど。

お酒も飲んだので筋トレは出来ず。
レースが近づくほど、しっかりと練習ができなくなっていく気がする。何度も挑戦できるわけではないのに甘ったれたものだ。