2015-06-28 味噌が恋しくなる日はくるのだろうか

今朝もジムで1時間弱トレーニング。
バイク、ランを合わせて30分ちょい、残りは適当な器具を使ったトレーニング。
バイクをもっと集中してやるべきなのだろうが、やはりローラーと同じく気持ちが続かない。ダラダラやっている時間もないので、10分集中とかで割り切ろう。
運動量の低下はしょうがないので、最大出力の維持・向上を目指そう。

慣れると美味しいインド食。

今のところ、日本食が恋しくなってはいないけど、インド食は揚げ物が多いので、カロリーが心配・・・