2012-09-02 雨

朝から雨。
自転車の整備をしたけど特に生産活動をしない一日だった。
昨日のサイクリングで若干脚が重かったのでスクワットはなし。
さらに昨日から肩に痛みがあったので腕立て、プランクもなし。腹筋をきつくなるまでってことで70回くらいやる。

雨を言い訳にぐだぐだ過ごしちゃったけど、また規則正しく頑張ろう。