2012-09-28 東京マラソンの準備はまだ先

5：00起床。今日は軽めに。
ローラー台　22分
いつも通り徐々に負荷を上げて適度に汗をかく程度。最近朝の気温が下がってきたから、本格的にローラートレーニングするのも遠くないだろう。っていうか、今朝は風が強すぎて外は走れなかった。
その後、朝食前に自動車へ自転車の積み込みをしておく。

会社は今日も戦場だった。半期末の事務作業は毎回こんな大変なのか。課長がとても大変そうだった。忙しかったけど、定時に帰らせていただく。半年後はもっと戦力になっていたいものだ。

筋トレはなし。日産スタジアムのレース結果はチームメイトに任せるとして、会場までの車のルートの方が心配だ。余裕を持って行こう。
なんにせよ、明日は晴れっぽい。精一杯楽しんで来よう。