2013-02-28 いらないけど貰うと嬉しい

5：00に目を覚ますが、まだ足の調子が良くないので二度寝。言い訳っぽいが無理はしない。

まだ足が痛いが回復傾向にある。今日は仕事で外出の機会がなくて足に優しい日だった。

帰宅後筋トレ
プランク2分　ﾎﾞﾃﾞｨﾌﾟﾚｰﾄﾞ1分6種
昨日と同じ。そんな感じ。

気温の上がる日が増えつつある。足を治して平日外朝練がしたい。


東京マラソンで貰ったメダル。

普通に生活していればメダルを貰う機会なんてないだろうな。
別に必要でもないが。

明日から3月。いよいよ春、いい加減オフシーズンとか言っていられない。頑張るぞ。