2016-05-24 我慢できる痛みならば

5：00起床。
脹脛の調子は悪いけど、練習時間が確保できるうちは走ろう。

朝練　18km
あざみラインのダメージが深いので、平地メインのペース走練習。一定ペースで回せればそこまで足は痛くない。海の公園沿いでは奇跡的に信号ストップしなかったので、珍しく平地区間でKOM。その後も淡々としたペースで走り、練習最後のスプリントは無しにした。
やはり、回転数を上げるとペダリングが下手なので、脹脛が動いて痛い。ただ、実際には力が入ってしまう登坂の方が負担が大きいのだろう。とはいっても次回のレースではあざみライン程ペダリングが出来ないコースではないので、何とかなると甘い想像をする。

実際に脚の回復が間に合わないかもしれないので、現状戦力で最大の成果を出せるよう頑張ろう。レースで脚が痛かろうが、攣ろうが、走れれば文句はない。

と言いつつも、しばらくは忙しくて練習があまりできなそう。
なんとか今週末までは調子をキープしたいものだ。