5：00起床。ASAREN DA!
自転車 17㎞
しっかり寝たので体の動きは良い。体全体を使って走るのを意識する。ラストの登坂スプリントは以前よりも速かった。多分気持ちの違いだろう。
もう数キロ走れたけど、欲張りすぎると気持ちが切れる。近いレースがないのでマイペースで練習していこう。
昨日も出張、今日も午後から出張。出先で夕飯を御馳走になったのは良いが、食べ過ぎて気持ち悪い。20代だからってそんなに食べれませんよ。
今日はさっさと帰宅できると思ったが甘かった。
そんなわけで、とても筋トレは出来ない。
明日も・・・まぁ頑張ります。
具合悪い．．．
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