2017-07-08 セミが鳴き始めた。

5：00起床。
最近暑さにやられ気味だけど、運動習慣を継続したいので20km前後サイクリング。
この時間でも暑いのだから、日中は一気にパフォーマンスが落ちそうだな。

普段早朝練習ばかりしているので、日中の暑さに対する耐性がないから、7，8月のレースはかなり苦戦しそう。
でもこの時期に頑張りが9月・10月の成果になるので、精々体を壊さない程度に頑張ろう。

．．．にしても暑い。