2014-08-12 Return

8月初日からの出張が終わり、昨晩帰還。
流石に朝練する体力は残っていなかった。

素敵な山奥でした。

とりあえず自転車乗りたい走りたい。

明日朝から練習再開だ。

当面のテーマは

「ダンシングを多用できる」

「上ハンに依存しない(状況次第)」

「軽いギア比では回転数をしっかり上げる」

で頑張る。