2014-07-10 台風接近

今朝は雨だったので久々にローラー台を使った。
ローラー　45分
・・・無理だ。強い負荷はかけず、ダイエット的な気分で回したけど暑すぎる。拷問な時間だった。

ランのダメージが若干残っていたので筋トレはなし。
明日もローラー乗るつもりだったけど、今朝の汗だくでやる気を失う。きついトレーニングは頑張れるが、つまらないトレーニングは無理だ。

去年は北海道で夏を過ごしたけど、やはり関東の蒸し暑さはきつい。それでもトレーニングができる今の環境に感謝しよう。いずれ来るインド出張中は自転車もランも出来ない。出来る間に頑張ろう。