2014-07-04 回復日

今朝は朝練なし。
昨日書き込み忘れたが、雨の予報だったので昨晩のうちにスクワットで足を筋肉痛にし、今日は回復日とする。

と思ったら明日も雨みたい。
雨で涼しいとはいえ、この季節にローラーをやるほど変態熱心ではない。雨が弱くなったらランニングでもするかな。
明後日はヤビツ峠くらい行きたい。

夏のボーナスが出た。

夏だな。