2013-03-08 朝練継続

4：55起床。今朝は暖かい。
自転車　24㎞
いつも通り平地はアウタートップ、登坂は全力シッティング。平地でアウタートップで走る理由の一つは下り対策だ。過去に下りのアタックに反応できず、そのまま逃げ切り優勝されたことがある。かと言って、下りで思い切り走る練習をする機会は中々ないため、イメージトレーニングを兼ねてやっている。果たして使う機会はあるだろうか。
　5：00頃は真っ暗だが段々明るくなってきてテンションが上がる。春だな。

気温が上がり始めたけど、週末の練習時間があまりとれそうにない。平日練習の質を上げるしかないな。頑張っていこう。