2017-08-04 日本の「山」

今朝も朝連。
なんかやる気があったので今週3回目の登坂インターバル。今回は最大パワー強化を狙って奇数回を450W超え、偶数回を300W強を目安に計7本。
移動含めて15㎞ばっかりだけど、意外と脚に堪えたらしく日中脚が重かった。
効果的だったのかもしれないけど、400W超連発はHCの練習にはならないな。

ヒルクライムレースが近づいてくるけどまとまった距離を登っていない。
最近しっかり負荷をかけたのは天城越えだけかな。

坂ではなく、峠でもなく、岳でもなく、「山」を登りたい。
そんな思い付きで、明日は「山」に行ってきます。