2013-04-07 レースに出たい・・・

晴れたけど風が超強い。今日のレースは中止で正解だな。

有酸素運動は無し。まぁやるべきだった・・・

筋トレ
プランク2分　スクワット100回
昨日の腕立てで腹筋が筋肉痛。貧弱だ。また少しずつ負荷を上げていこう。

段々気温が上がってきたけど、朝の時点で10度以上ないと自転車で外走る気がしない。明日はどうしようかな。

ブログ閲覧がいつの間にか10000を超えた。なんかすみません。


修善寺カップ出れるのか？
登録とか調べないと。時間がないぜ。