2012-08-01 つい寝坊

寝過ごした．．．
会社に遅刻したわけではなく、朝練に起きれなかった。体が睡眠を欲していたんだろう。そんな日もあるさ。

筋トレはいつも通り。
腕立て40×3　ジャンプスクワット30

朝練やらんと書くことないな。トレーニング記録だから当たり前か。明日の朝は少し忙しいが、なんかトレーニングできるようにしよう。