2016-06-03 今シーズンはまだまだこれから

5：00起床。
今朝は寒いので、結局長袖。

朝練　18km
今日は鎌倉霊園登坂練習。課題としている回す力を意識しながら走った。坂の頂上でも足の力を抜かずにシフトアップし、負荷が抜けるのを避けた。
今朝のメインディッシュである鎌倉側からの霊園TTでは自己ベストタイムを更新したものの、KOMタイムからはまだまだ遠い。まぁ目標は高い程頑張る気はするのだが、高すぎる目標は追う気が失せる。とりあえず身近なところからステップアップしていこう。

「次のレースに向けてこうしよう！」と考えるのは楽しいが、出張やら何やらで、美ヶ原に向けてあまり動けない気がする。と、自分に言い訳してもしょうがないので、少しずつでもパワーアップしていこう。
今年はまだ6月。9月末のKOHまでにもう2段階くらい強くなる。