今朝もサイクルトレーニング。
小楠山-湘南国際村 52㎞
所々で最大出力で走る練習をしたけど、通常フォームでの出力向上を意識して走った。2時間前後の練習だけど、筋肉に程よい刺激を与えることができた。
海岸側からの湘南国際村でKOMが欲しいけど、まだまだ遠い。やはりあの坂を20km/h超で走り抜けられないといけない。今後も挑戦し続けよう。
あっという間の年末年始休暇だった。今年は短く感じる。2015年は夏休みも取れなかったので冬休み位ゆっくりしたかったのだが...
なんて文句を言っていても何も変わらないので、現状を打破すべく、仕事・趣味などさらに頑張ろう。
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