2015-01-04 明日から日常

戦える体を取り戻すため今日もリハビリ。

湘南国際村サイクリング　46km位

またサイクルコンピュータの電池交換忘れた。まぁ今の実力で速度表示しても意味ないか。まだ内臓が運動に慣れていなくて、朝食後の運動がきつい。これも慣れだから続けるしかない。コンディションはまだまだだけど、急に走れるようにはならない。強さは日々の積み重ねだ。コツコツ頑張ろう。

とはいえ、メニューをこなせるレベルに達していないので、練習も目的意識を持ちづらい。早ければ3月末にレースだから気持ちを上げなければ。

明日は仕事初めだ。気を引き締めていきましょう。