2014-06-18 低気圧

月曜日の飲み会から更新をサボってしまった。
継続した方が意識が高まり強くなれるのにもったいない。

月曜日はランニング、今日はロードトレーニングをした。
一年ぶりのロードレースに向けて不安要素は下りだ。そんな訳で、タイヤの気圧を普段より下げることにした。次回レースは低気圧で走る。
あとはヒルクライムに比べインターバル要素が多いので、高負荷になれる練習をする。
スタミナは微妙なので、次のレース（都ロード）はゴールスプリントかロングスパートで勝負をかけよう。


去年買ったNEXUS7（2012）が突然壊れてしまった。
残念と思いつつも、すぐ2013年モデルを買う計画を立てる。
こういう玩具には金を惜しまないんだよな．．．