2015-06-04 激坂は人生のスパイス

今朝も5：00起床で朝練。
ロードバイク　18km

6月になってから早朝封鎖されている激坂のある道路の開放時間が早まり、朝から激坂が登れる季節になった。
平坦ばかり走っても強くなれはしない。自転車に限らず。

そういえば、最後に1時間以上ロードに乗ったのは、GW明けの箱根サイクリングだったので、かれこれ1ヵ月だ。その後はレースばかりで、休日にしっかり乗っていないな。
明日は色々あってロードに乗るけど、回転を意識して走ろう。